Rentrée & RPS : nous sommes tous concernés
La rentrée est un moment particulier pour chacun : les enfants reprennent le chemin de l’école, les alternants démarrent ou poursuivent leur parcours, et les professionnels se réorganisent après la pause estivale. Si cette période est souvent synonyme d’élan et de nouveauté, elle peut aussi générer du stress, des tensions ou de la fatigue.
C’est là qu’entrent en jeu les RPS (risques psychosociaux).
COMPRENDRE LES RPS
Les risques psychosociaux regroupent l’ensemble des situations de travail qui exposent une personne à du stress, de l’anxiété, de la surcharge, ou encore à un manque de soutien. Ils peuvent avoir un impact sur la santé, la motivation et la performance, qu’il s’agisse d’un élève, d’un alternant ou d’un salarié confirmé.
Pour en savoir plus, nous vous renvoyons sur notre article du mois de février sur « Les Risques PsychoSociaux ».
ENFANTS & APPRENTISSAGE
Chez les plus jeunes, la rentrée apporte souvent une nouvelle organisation et des attentes scolaires différentes. Ce moment peut aussi susciter de l’appréhension. Les changements de rythme, les devoirs ou encore l’adaptation à un nouvel enseignant peuvent créer une pression supplémentaire.
Pour les aider, il est essentiel de structurer leur temps et de leur donner des repères clairs. Leur offrir une écoute bienveillante et valoriser chaque réussite, même petite, permet aussi de renforcer leur confiance. Ces gestes simples réduisent le stress et favorisent un apprentissage plus serein.
ALTERNANTS : ENTRE ÉCOLE ET ENTREPRISE
L’alternance est un double défi. Réussir ses études tout en entrant dans le monde professionnel demande beaucoup d’énergie. Les jeunes alternants doivent apprendre à jongler entre deux univers différents. Ce rythme soutenu peut vite devenir une source de fatigue ou de stress. Le soutien d’un tuteur joue alors un rôle clé. Une communication claire sur les attentes permet aussi de réduire les incertitudes.
Enfin, une bonne organisation du temps aide à trouver un équilibre entre cours, travail et repos. Ces leviers simples sont essentiels pour limiter les risques psychosociaux et favoriser la réussite.
PROFESSIONNELS EN REPRISE
La rentrée marque souvent un retour à des objectifs ambitieux et à une intensité de travail plus soutenue. Pour les encadrants comme pour les équipes, il est important de garder en tête l’équilibre entre performance et bien-être : planifier, prioriser et instaurer des moments de pause sont des clés simples mais efficaces
LE RÔLE DU CENTRE DE FORMATION FTIRA
Chez FTIRA, l’humain est au centre de nos formations. Notre mission ne se limite pas à transmettre des compétences : nous donnons à chacun les clés pour évoluer sereinement dans son environnement d’apprentissage et de travail. La sensibilisation aux risques psychosociaux (RPS) et leur gestion font pleinement partie de nos accompagnements, afin que chaque rentrée rime avec réussite et épanouissement.
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